Периодичность замены постельных подушек
Людям следует менять свои подушки так часто, как они считают это нужным. Регулярная чистка и смена наволочки позволяет предостеречь подушку от попадания в нее постельных клещей, которые могут вызывать аллергию. Если подушки регулярно используются для сна, то это приводит к тому, что они быстро изнашиваются. Постоянный уход за подушкой, также помогает продлить их срок эксплуатации.
Аллергия и комфорта
Пылевые клещи могут разводиться в отмерших клетках кожи, которые отпадают от вашего тела. Такая пыль со временем накапливается в постельном белье, и в ней могут разводиться клещи. Пылевые клещи откладывают яйца, и популяция постоянно растет, и в итоге это приводит к аллергии у многих людей. Проще говоря, если регулярно менять подушки, то риск возникновения аллергии значительно снижается. На комфорт сна также влияет качество подушки, которую вы приобретаете. Надо знать, что более дешевые подушки изнашиваются быстрее - они теряют свою форму и могут привести к болям в спине или шее.
Если вы заметили, что у вас появилась аллергия, боль в шее или спине, или же подушка просто перестала вас устраивать, купите себе новую подушку. Наволочка лишь только защищают поверхность подушки. А ее внутренняя часть продолжает накапливать отмершие клетки кожи, способствуя появлению клещей. Чтобы избежать этих проблем, меняйте подушки, по крайней мере, один раз в год. Тогда удастся избежать описанных выше симптомов.
Помните, от вашей подушки во многом зависит ваше здоровье!
