Аксессуары для сна.
Безусловно, необходимой частью и предметом для нашего сна была и является, и теперь подушка. И теперь перед нами встает немаловажный вопрос: как правильно выбрать хорошую подушку?
Теперь выбор принадлежностей для сна очень широк, и при желании можно насладиться оптимальным выбором подушки.
Незаменимым средством для правильного и качественного отдыха всегда была хорошая подушка. Даже сама анатомия нашего тела предполагает правильное положение тела во время сна. Если человек привыкнет спать без подушки, тогда шейный отдел позвоночника не будет расслабляться, могут искривиться позвонки и возникнуть боли в области спины, даже могут возникнуть и головные боли. Подушка поддерживает голову и шейный отдел спины, и верхняя часть тела значительно расслабляется.
Перед тем как выбирать подушку, необходимо определиться с материалами ее наполнения. Обычно подушки набиваются традиционными наполнителями – гусиным пухом, лебяжьим пухом или же смесью мягких перьев с грудки птицы. При таком наполнении перинки не спутываются между собой, поэтому такое наполнение обеспечивает очень качественную теплоизоляцию. Но есть тут одна отрицательная сторона - такое наполнение противопоказано аллергикам, так как перо всегда является жилищем клещей.
Можно приобрести подушку, наполненную овечьей шерстью. Положительное качество её в том, что овечья шерсть электрилизуется и это благоприятно сказывается при некоторых болезнях суставов и мышц. Но отрицательной стороной является то, что такая подушка сбивается после нескольких лет эксплуатации и теряет свои положительные качества.
