Правильный выбор подушки
Пожалуй, каждая женщина мечтает просыпаться по утрам свежей, бодрой и без головных болей. Однако, усталость, которая была накоплена в течение дня, может проявить себя утром. Чтобы этого не случилось – нужно правильно выбрать подушку. И в этой статье, мы расскажем, как это сделать.
Правильно выбрать подушку для сна, не так просто как кажется. Если подойти к процессу со всей ответственностью, то получится, что приобрести подушку гораздо сложнее, чем например, купить стабилизатор Lider, или любой другой бытовой прибор.
Основные функции подушки – это анатомическая поддержка шеи, головы сохранение физиологических изгибов позвоночника. Исходя из этого – главными критериями выбора подушки должны быть: форма, твердость и размер.
Форма может быть прямоугольной, квадратной треугольной, или круглой. Самые распространенные – это квадратные подушки, которые превосходно поддерживает шею, голову и плечи во время сна.
Подушки других форм, сделаны с расчетом на индивидуальные, либо редко встречающиеся отклонения. Говоря иначе, - это ортопедические подушки. Такие подушки действуют на организм человека, точно так же, как стабилизаторы напряжения бытовые на электросеть, то есть делают его сон более спокойным и равномерным. Однако, если со сном все нормально, то покупать их не стоит.
Материал подушки так же имеет значение. Он должен быть натуральным и плотным.
Стандартные размеры подушек имеют пропорции: по длине от 40 см. до 80 см. и ширине от 30 см. до 50 см. Размер самых больших подушек - 80х80 см. Чем больше, тем она удобнее.
Но все же, не стоит гнаться за большими размерами, ширина подушки не должна быть больше ширины матраса, а высота должна соответствовать ширине плеч.
Теперь поговорим о наполнителе. В настоящее время, существует огромное количество вариантов наполнителей. У каждого есть свои полюсы, и минусы.
Самый распространенный - пух, или перья. Такой наполнитель не только сохраняет тепло, но и прекрасно пропускает влагу.
Самый недорогой наполнитель - натуральная хлопковая вата. Этот материал экологически чистый материал и очень удобный. Тем не менее, со временем, такие подушки приходят в негодность, особенно если в комнате повышенная влажность.
Если вы целитель натурального, то к вашим услугам – подушка с наполнителем из овечьей шерсти. Такая подушка, не только невероятно удобна, но еще и обладает лечебными и профилактическими свойствами.
Источник: http://wewomen.ru/
